<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1793108690839422&ev=PageView&noscript=1" />
News of Friday, 29th August 2025

મુશ્કેલ સમયમાં પણ આત્મવિશ્વાસ જાળવી રાખવાનો મલાઈકા અરોરાનો મંત્ર: ફિટનેસથી લઈને ફેશન સુધીનું રહસ્ય

મલાઈકા અરોરા યોગની મોટી ચાહક છે અને તેના દ્વારા જ પોતાને ફિટ રાખે છે. ભૂતકાળમાં, સોશિયલ મીડિયા પર સૂર્ય નમસ્કારના ફાયદા વિશે પણ આપી હતી માહિતી

મુંબઈ : બોલિવૂડની સૌથી ફિટ અને સ્ટાઈલિશ અભિનેત્રીઓમાંની એક મલાઈકા અરોરા, પોતાના આત્મવિશ્વાસ અને સકારાત્મકતા માટે જાણીતી છે. જીવનમાં ઘણા ઉતાર-ચઢાવ જોયા હોવા છતાં, મલાઈકાએ મુશ્કેલ સમયમાં પણ પોતાને કેવી રીતે સંતુલિત રાખી તે અંગે વાત કરી.
 
મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવાનો મંત્ર
મલાઈકાએ જણાવ્યું કે તે પડકારજનક સમયમાં પોતાને યાદ અપાવે છે કે મુશ્કેલ સમય આવવો સામાન્ય છે. "કસરત, કૃતજ્ઞતાનો અભ્યાસ અને મારી ખામીઓને સ્વીકારવાથી હું હંમેશા મારા મૂળમાં પાછી આવી જાઉં છું," તેણીએ કહ્યું. આ મંત્ર દર્શાવે છે કે તે માત્ર શારીરિક ફિટનેસ જ નહીં, પરંતુ માનસિક સ્વસ્થતા પર પણ ભાર મૂકે છે.
 
ગ્લેમર અને આરામ વચ્ચે સંતુલન
મલાઈકા અરોરા તેની અદ્ભુત ફેશન સેન્સ માટે પણ પ્રખ્યાત છે. તે ટ્રેન્ડ સેટ કરવામાં હંમેશા આગળ રહે છે. ફેશન અને આરામ વચ્ચે સંતુલન જાળવવા વિશે તેણીએ કહ્યું, "હું ગ્લેમરને મારા આરામ પર પડછાયો નથી થવા દેતી. વાસ્તવિક સ્ટાઈલ એ છે કે જ્યારે તમે અદ્ભુત દેખાતા રૂમમાં પ્રવેશ કરો છો, પરંતુ તેમ છતાં તમારું મહત્વ જાળવી રાખો છો." મલાઈકાએ સ્પષ્ટપણે કહ્યું કે તે આરામને અવગણીને ફેશન કરવાનું ક્યારેય પસંદ કરતી નથી.
 
યોગ અને જીવનનો સંઘર્ષ
મલાઈકા અરોરા યોગની મોટી ચાહક છે અને તેના દ્વારા જ પોતાને ફિટ રાખે છે. ભૂતકાળમાં, તેણીએ સોશિયલ મીડિયા પર સૂર્ય નમસ્કારના ફાયદા વિશે પણ માહિતી આપી હતી. મલાઈકાએ ૧૯૯૦ના દાયકામાં VJ તરીકે કારકિર્દી શરૂ કરી અને પછી અભિનય અને ડાન્સમાં ઓળખ બનાવી. 'મુન્ની બદનામ હુઈ' જેવા આઈટમ નંબરોથી તે અત્યંત લોકપ્રિય થઈ. અંગત જીવનમાં, તેણીએ ૧૯૯૮માં અભિનેતા અરબાઝ ખાન સાથે લગ્ન કર્યા અને ૨૦૧૭માં છૂટાછેડા લીધા. આ બધી ઘટનાઓ છતાં, મલાઈકાનો આત્મવિશ્વાસ તેના માટે પ્રેરણાનો સ્ત્રોત બન્યો છે.

 

(9:50 PM IST)