મુંબઈ: બોલિવૂડના સૌથી ફિટ અભિનેતા ગણાતા અક્ષય કુમારે તાજેતરમાં એક ઈન્ટરવ્યુમાં પોતાની મનોદશા વિશે ચોંકાવનારો ખુલાસો કર્યો છે. તેમણે સ્વીકાર્યું કે તેઓ બહારના મોંઘા ભોજન કે લક્ઝરી લાઈફસ્ટાઈલના શોખીન નથી, પરંતુ તેઓ મધ્યમ વર્ગના એ દિવસોને ખૂબ યાદ કરે છે જ્યારે તેઓ કોઈ પણ રોકટોક વગર દરરોજ મુંબઈના બીચ પર જઈને કસરત કરી શકતા હતા. અક્ષયે ભાવુક થતા કહ્યું, "મને બીચ પર જવું ખૂબ ગમતું હતું, હું ત્યાં ખુલ્લા આકાશ નીચે વર્કઆઉટ કરતો હતો. હવે ખ્યાતિ અને ભીડને કારણે હું ત્યાં જઈ શકતો નથી અને મારે જીમની ચાર દીવાલો વચ્ચે કસરત કરવી પડે છે."

અક્ષય કુમારની આ કબૂલાત માત્ર નોસ્ટાલ્જીયા નથી, પરંતુ તે એક ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક પાસા તરફ ઈશારો કરે છે. લાઈફ કોચ અને મનોચિકિત્સકોના મતે, અક્ષય જે સાદગીને યાદ કરી રહ્યા છે તે વાસ્તવમાં 'નર્વસ સિસ્ટમ'ને શાંત રાખવાની એક કુદરતી પ્રક્રિયા હતી. મધ્યમ વર્ગના જીવનમાં જે સ્વયંસ્ફૂર્ત હલનચલન હોય છે — જેમ કે ચાલવું, ખુલ્લા મેદાનમાં સમય વિતાવવો કે કોઈના સતત નિરીક્ષણ વગર જીવવું — તે માનસિક શાંતિ માટે અત્યંત જરૂરી છે. સફળતા વ્યક્તિને આર્થિક રીતે સદ્ધર બનાવે છે, પરંતુ તે ઘણીવાર આવી પાયાની માનસિક શાંતિ છીનવી લેતી હોય છે.

મનોચિકિત્સક ડેલ્ના રાજેશ સમજાવે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સ્ટાર બને છે, ત્યારે તેની આસપાસ સતત કેમેરા અને લોકોની નજર હોય છે. આ 'સતત દેખરેખ' (Constant Surveillance) વ્યક્તિના મનને હંમેશા સજાગ રાખે છે, જેના કારણે તે ક્યારેય સંપૂર્ણપણે રિલેક્સ થઈ શકતો નથી. અક્ષય કુમાર જેવા શિસ્તબદ્ધ વ્યક્તિ માટે જીમમાં જવું એ એક નિયમ બની ગયો છે, જ્યારે બીચ પર જવું એ તેમના માટે એક 'અનુભવ' હતો. આ જ કારણ છે કે તેઓ આજે પણ એ જૂની આદતો માટે તલસે છે જે તેમને આંતરિક રીતે જીવંત રાખતી હતી.

આ અહેવાલ આપણને એ વિચારતા કરી દે છે કે જેને આપણે સામાન્ય જીવન કહીએ છીએ, તે કદાચ દુનિયાના સૌથી સફળ લોકો માટે લક્ઝરી બની જાય છે. અક્ષય કુમારની આ વાત એવા દરેક મધ્યમ વર્ગના વ્યક્તિ માટે પ્રેરણા છે જેઓ પોતાની નાની નાની ખુશીઓને નજરઅંદાજ કરે છે. સુપરસ્ટાર બન્યા પછી પણ સાદગીની એ કિંમત અકબંધ રહે છે, જે દર્શાવે છે કે મનની શાંતિ કોઈ પણ બેંક બેલેન્સથી મોટી છે. અક્ષય હવે જીમમાં પરસેવો પાડે છે, પણ તેમનું મન આજે પણ અરબી સમુદ્રની રેતી પર દોડવા માટે આતુર છે.