નવી દિલ્હી: આયુર્વેદિક વેલનેસ ડાયરી અને ત્વચા રોગ નિષ્ણાતો (Dermatologists) ના સત્તાવાર સંશોધન અહેવાલ મુજબ, બજારમાં મળતા મોંઘા અને આલ્કોહોલયુક્ત ટોનર ત્વચાનું કુદરતી મોઇશ્ચર છીનવી લે છે. તેની સરખામણીમાં ઘરે જ તૈયાર કરેલું ઓર્ગેનિક એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટ ટોનર ત્વચાના પીએચ લેવલ (pH Level) ને જાળવી રાખવામાં ૧૦૦ ટકા અસરકારક સાબિત થયું છે. ગ્રીન ટીમાં રહેલા 'કેટેચીન્સ' (Catechins) નામના શક્તિશાળી એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટ ત્વચાના સોજા અને ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે. આ કુદરતી ટોનરનો નિયમિત સવાર-સાંજ ઉપયોગ કરવાથી સ્કીનની ઇલાસ્ટિસિટી (સ્થિતિસ્થાપકતા) વધે છે, જેનાથી કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન્સ દૂર થાય છે અને ચહેરો એકદમ યુવાન અને તેજસ્વી દેખાય છે.

આ ટ્રીટમેન્ટ્સ ખિસ્સા પર તો ભારે પડે જ છે, સાથે-સાથે તેમાં રહેલા કેમિકલ્સ ત્વચાને લાંબા ગાળે મોટું નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે પણ ત્વચાની આવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો હવે બ્યુટી પાર્લરના ચક્કર કાપવાની બિલકુલ જરૂર નથી. તમે ઘરે જ કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાને ચમકદાર બનાવી શકો છો.

તમે ઘરના રસોડામાં સરળતાથી મળી રહેતા ખીરા (કાકડી), ગ્રીન ટી અને ગુલાબ જળની મદદથી એક અદભુત એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ ટોનર બનાવી શકો છો. આ હોમમેડ ટોનર ત્વચાની રંગત સુધારીને ડાઘ-ધબ્બા હળવા કરવાનું કામ કરે છે. જો નિયમિત રીતે માત્ર 1 મહિના સુધી તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે, તો ચહેરો એકદમ સાફ, સ્વચ્છ અને બેદાગ બની જાય છે. આ ટોનરમાં રહેલી કાકડી ત્વચાને પૂરતા પ્રમાણમાં હાઇડ્રેટ રાખે છે, જ્યારે ગ્રીન ટી ફ્રી-રેડિકલ્સ સામે લડીને કરચલીઓ દૂર કરે છે અને ગુલાબ જળ ચહેરાને નેચરલ ગ્લો આપે છે.

આ મેજિકલ ટોનર બનાવવા માટે તમારે બહુ ઓછી અને બજેટ ફ્રેન્ડલી સામગ્રીની જરૂર પડશે:

કાકડી: 1 નાની (છીણેલી)

ગ્રીન ટી: 1 ચમચી અથવા 1 ટી-બેગ

ગુલાબ જળ: અડધો કપ

પાણી: અડધો કપ

વિટામિન E કેપ્સ્યુલ: 1 નંગ (જો ત્વચા વધુ પડતી ડ્રાય હોય તો જ)

સ્પ્રે બોટલ: 1 નંગ

આ ટોનર બનાવવાની રીત ખૂબ જ સરળ છે. સૌથી પહેલા એક પાત્રમાં અડધો કપ પાણી લઈને તેને બરાબર ઉકાળો. પાણી ઉકળી જાય એટલે ગેસ બંધ કરીને તેમાં ગ્રીન ટી બેગ અથવા ગ્રીન ટીની પત્તીઓ નાખીને 5થી 7 મિનિટ માટે ઢાંકીને છોડી દો. જ્યારે આ પાણી સામાન્ય નવશેકું કે ઠંડું થઈ જાય, ત્યારે તેને ગાળી લો. ત્યારબાદ, છીણેલી કાકડીને એક સાફ સુતરાઉ કપડામાં અથવા ગળણીની મદદથી બરાબર દબાવીને તેનો બધો જ રસ એક વાસણમાં કાઢી લો.

હવે એક સાફ બાઉલ લો અને તેમાં અડધો કપ કાકડીનો રસ, અડધો કપ તૈયાર કરેલું ગ્રીન ટીનું પાણી અને અડધો કપ ગુલાબ જળ ઉમેરીને ત્રણેય વસ્તુઓને બરાબર મિક્સ કરી લો. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ ડ્રાય (સૂકી) રહેતી હોય, તો આ મિશ્રણમાં એક વિટામિન E કેપ્સ્યુલ તોડીને તેનું ઓઇલ ઉમેરી શકો છો. બસ, તમારું એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ ટોનર તૈયાર છે! આ લિક્વિડને એક સાફ સ્પ્રે બોટલમાં ભરી લો. આ ટોનરને હંમેશા ફ્રિજમાં જ સ્ટોર કરવું, કારણ કે ફ્રિજમાં રાખવાથી તે 7થી 10 દિવસ સુધી બિલકુલ ફ્રેશ રહે છે અને ચહેરા પર લગાવતી વખતે ઠંડક પણ આપે છે.