વિશ્વની બે અગ્રણી હૃદય સંસ્‍થાઓ, અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડિયોલોજી (ACC) અને અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન (AHA), એ ૨૦૨૬ માટે નવી ડિસ્‍લિપિડેમિયા (કોલેસ્‍ટ્રોલ) માર્ગદર્શિકા બહાર પાડીને નોંધપાત્ર ફેરફાર કર્યો છે. હવે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ૯ થી ૧૧ વર્ષની વયના દરેક બાળકનો ઓછામાં ઓછો એક વાર કોલેસ્‍ટ્રોલ પરીક્ષણ કરાવો.

૧૯ વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બધા લોકો હૃદયરોગના હુમલા અને સ્‍ટ્રોકના જોખમને રોકવા માટે નિયમિત લિપિડ પ્રોફાઇલ પરીક્ષણ કરાવે છે. માર્ગદર્શિકામાં જણાવાયું છે કે આજની ઝડપી જીવનશૈલી, જંક ફૂડ, સ્‍થૂળતા, ધૂમ્રપાન, દારૂ, તણાવ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે, હૃદય રોગ પહેલા કરતા ઘણી નાની ઉંમરે થઈ રહ્યો છે. આ જ કારણ છે કે નવી માર્ગદર્શિકામાં હોસ્‍પિટલમાં નહીં, પણ બાળપણથી જ હૃદયરોગના હુમલાની રોકથામ શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવી છે.

નવી માર્ગદર્શિકા મુજબ, ઘણા લોકો માટે ધમનીઓમાં ચરબી સંચયની પ્રક્રિયા બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્‍થામાં શરૂ થઈ શકે છે. જો કોઈ બાળકને જન્‍મજાત ઉચ્‍ચ કોલેસ્‍ટ્રોલ અથવા અન્‍ય લિપિડ ડિસઓર્ડર હોય, તો વહેલા સ્‍ક્રીનીંગ ભવિષ્‍યમાં હૃદયરોગના હુમલા અને સ્‍ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.

નવી માર્ગદર્શિકામાં પરંપરાગત લિપિડ પ્રોફાઇલ જ નહીં, પરંતુ ત્રણ મહત્‍વપૂર્ણ પરીક્ષણો પર પણ ભાર મૂકવામાં આવે છે. દરેક પુખ્‍ત વયના લોકોને તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર લિપોપ્રોટીન (a) પરીક્ષણ કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ આનુવંશિક જોખમ દર્શાવે છે અને સામાન્‍ય કોલેસ્‍ટ્રોલ સાથે પણ હૃદયરોગના હુમલાના જોખમની આગાહી કરી શકે છે.

વધુમાં, એપોલીપોપ્રોટીન ગ્‍, એક પરીક્ષણ જે ડાયાબિટીસ, મેટાબોલિક સિન્‍ડ્રોમ અથવા ઉચ્‍ચ ટ્રાઇગ્‍લિસરાઇડ્‍સ ધરાવતા લોકોમાં ઉપયોગી હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્‍યું છે, તે તેમના વાસ્‍તવિક જોખમનું વધુ સારી રીતે મૂલ્‍યાંકન કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. ત્રીજો પરીક્ષણ કોરોનરી ધમની કેલ્‍શિયમ (CAC) સ્‍કેન છે. જેમના હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ અસ્‍પષ્ટ છે, તેમના માટે આ સ્‍કેન દવા શરૂ કરવી જોઈએ કે નહીં તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

જીવનશૈલીના પરિબળો યુવાનોમાં હૃદય રોગના જોખમમાં વધારો કરી રહ્યા છે. લાંબા સમય સુધી બેઠાડુ જીવનશૈલી, જંક અને અલ્‍ટ્રા-પ્રોસેસ્‍ડ ખોરાક, સ્‍થૂળતા, ધૂમ્રપાન અને તમાકુ, દારૂનું સેવન, તણાવ અને ચિતા, નબળી ઊંઘ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ એ સૌથી મોટા જોખમ પરિબળો છે