નવી દિલ્હી: કોરોનાકાળના વર્ષો પછી જ્યારે દુનિયા ફરી સામાન્ય થઈ રહી છે, ત્યારે ક્રૂઝ શિપ અને બંધ વાતાવરણમાં ફેલાતા નવા વાયરસના અહેવાલોએ લોકોમાં ફરી એકવાર ફય અને ચિંતાનું વાતાવરણ ઉભું કર્યું છે. તાજેતરમાં હન્ટાવાયરસ અને નોરોવાયરસના કેસોમાં થયેલા વધારાએ લોકોમાં 'પોસ્ટ-કોવિડ PTSD' (Post-Traumatic Stress Disorder) જેવી સ્થિતિ સર્જી છે. દિલ્હીના તબીબોના મતે, આ વાયરસના અહેવાલો સાંભળતા જ લોકોમાં ફરીથી લોકડાઉન, ક્વોરેન્ટાઈન અને અનિશ્ચિતતાની જૂની યાદો તાજી થઈ રહી છે.

બંધ વાતાવરણમાં ઝડપથી ફેલાતું સંક્રમણ

ક્રૂઝ શિપ જેવા બંધ વાતાવરણમાં સંક્રમણ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે, જે માનસિક રીતે લોકોને કોવિડના પ્રારંભિક દિવસોની યાદ અપાવે છે. નિષ્ણાતો સમજાવે છે કે નોરોવાયરસ જેવી બીમારીઓ પેસેન્જર જહાજો પર સામાન્ય છે, પરંતુ કોવિડ પછી હવે લોકો આવી ઘટનાઓ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બની ગયા છે. બંધ જગ્યાઓમાં લોકોનું એકબીજાની નજીક હોવું એ સંક્રમણ માટે અનુકૂળ સ્થિતિ પેદા કરે છે, જે ભયનું મુખ્ય કારણ છે.

શું આ ડર વ્યાજબી છે?

દિલ્હીના એક વરિષ્ઠ ડોક્ટરે આ અંગે સ્પષ્ટતા કરતા જણાવ્યું હતું કે, સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે પરંતુ ગભરાવાની જરૂર નથી. તેમણે ઉમેર્યું કે, "કોઈપણ બંધ વાતાવરણમાં ચેપ ફેલાવાની ગતિ વધુ હોય છે, પરંતુ જો યોગ્ય તૈયારી અને પાયાની તકેદારી રાખવામાં આવે તો ક્રૂઝ જેવી મુસાફરી હજુ પણ સુરક્ષિત અને વ્યવસ્થિત રહી શકે છે." કોવિડ જેવી વૈશ્વિક મહામારીના ભયંકર અનુભવોને કારણે લોકોમાં ઉદભવતો આ તણાવ કુદરતી છે, જેને 'હેલ્થ એન્ઝાયટી' તરીકે પણ જોવામાં આવે છે.

સાવચેતી એ જ સલામતી

નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે વાયરસના સમાચારોથી ડરવાને બદલે વ્યક્તિએ પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને સ્વચ્છતા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. વારંવાર હાથ ધોવા, ભીડભાડવાળી જગ્યાએ અંતર જાળવવું અને બીમારીના લક્ષણો જણાય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી એ કોઈપણ સંક્રમણથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

આમ, હન્ટાવાયરસ અને નોરોવાયરસના વધતા કેસોએ ભલે માનસિક રીતે કોવિડના ભયને ફરી જીવંત કર્યો હોય, પરંતુ સતર્કતા અને સચોટ માહિતી સાથે આ સ્થિતિને ડર્યા વગર પણ હેન્ડલ કરી શકાય તેમ છે.