વડોદરા:આગામી 21મી જૂનના રોજ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી થવાની છે, ત્યારે વડોદરાના સમા ઈન્ડોર સ્વિમિંગ પુલમાં મહિલા સ્વિમર્સે કંઈક એવું કર્યું કે જે જોઈને આખું શહેર મંત્રમુગ્ધ થઈ ગયું છે. સામાન્ય રીતે યોગા મેટ કે જમીન પર થાય છે, પરંતુ આ મહિલાઓએ પાણીની અંદર અને તેની સપાટી પર યોગ કરીને ફિટનેસનો એક નવો જ રાહ ચીંધ્યો છે.

પાણીમાં યોગ સાધના: એક અનોખો અનુભવ

વડોદરાની આ મહિલાઓએ ‘એક્વા યોગા’ દ્વારા પોતાની ક્ષમતા અને યોગ પ્રત્યેની નિષ્ઠાનું ઉત્તમ પ્રદર્શન કર્યું હતું. સ્વિમિંગ પુલના પાણીમાં પદ્માસન, ચક્રાસન અને વિવિધ ફ્લોટિંગ પોઝિશનમાં અઘરા આસનો કરીને આ મહિલાઓએ સાબિત કરી દીધું કે સાધના માટે માત્ર દ્રઢ ઈચ્છાશક્તિ હોવી જરૂરી છે. પાણીના પ્રવાહની વચ્ચે શ્વાસ પર કાબૂ રાખીને કરેલા આ આસનો જોવા એ એક લહાવો હતો.

સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક શાંતિનો સંદેશ

આ વિશેષ આયોજનમાં ભાગ લેનારી મહિલાઓનું કહેવું છે કે, પાણીમાં યોગ કરવાથી માત્ર શરીર જ નહીં, પણ મન પણ પ્રફુલ્લિત રહે છે. ખાસ કરીને સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા અને શરીરને વધુ લવચીક (Flexible) બનાવવા માટે એક્વા યોગા રામબાણ ઈલાજ સમાન છે. આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં માનસિક શાંતિ જાળવી રાખવા માટે આ મહિલાઓએ સૌને ફિટ અને હેલ્ધી રહેવાનો એક પ્રેરણાદાયી સંદેશ આપ્યો છે.

સોશિયલ મીડિયા પર ધૂમ

વડોદરાના આ ‘એક્વા યોગા’ના ફોટા અને વીડિયો અત્યારે સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ વાયરલ થઈ રહ્યા છે. લોકો આ મહિલાઓના સાહસ અને યોગા પ્રત્યેના સમર્પણના ભરપૂર વખાણ કરી રહ્યા છે. લોકોનું કહેવું છે કે, આ દ્રશ્યોએ સાબિત કર્યું છે કે જો મનમાં લગન હોય તો ગમે તે સ્થળે અને ગમે તે પરિસ્થિતિમાં યોગા થઈ શકે છે.