નવી દિલ્હી :ભારતમાં દર વર્ષે લગભગ 11 મિલિયન યુનિટ રક્તની અછત છે કારણ કે દેશના નાગરિકો માંગને પહોંચી વળવા માટે પૂરતી માત્રામાં રક્તદાન કરતા નથી.

  સ્વૈચ્છિક રક્તદાન એ જીવન બચાવવા માટે એક આવશ્યક માપ છે. પરંતુ આપણા સમાજમાં રક્તદાન સાથે જોડાયેલી ઘણી ગેરમાન્યતાઓ અને માન્યતાઓ છે, જે આ માર્ગમાં મુશ્કેલીઓ વધારે છે. ડૉ. રાહુલ ભાર્ગવ, ફોર્ટિસ મેમોરિયલ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, ગુરુગ્રામ ખાતે BMTના મુખ્ય નિર્દેશક અને મુખ્ય, રક્તદાન સાથે સંબંધિત કેટલીક મુખ્ય માન્યતાઓ અને તેમના સત્ય વિશે જણાવે છે

  માન્યતા: રક્તદાન કરવાથી પીડા થાય છે (શારીરિક પીડા)

 હકીકત: રક્તદાન કરવાથી માત્ર મામૂલી પીડા થાય છે, જે સોયની ચૂંટીને કારણે થતી પીડા સાથે સરખાવી શકાય છે. આ બિલકુલ પીડાદાયક નથી. હા, રક્તદાન કર્યા પછી તમને આછું માથું અથવા ચક્કર આવી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે ખાલી પેટે રક્તદાન કરો છો (જો કે આમ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી

. માન્યતા: રક્તદાનમાં ઘણો સમય લાગે છે.

 હકીકત: રક્તદાન કરવામાં માત્ર 10 મિનિટ લાગે છે! નોંધણી પ્રક્રિયા દરમિયાન, તમારી પૃષ્ઠભૂમિ અને તબીબી ઇતિહાસની માહિતી લેવામાં આવે છે અને એક નાની આરોગ્ય તપાસ પણ કરવામાં આવે છે, જેમાં થોડો સમય લાગી શકે છે. આ સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને નાસ્તો અને પીણાં પણ આપવામાં આવે છે.

માન્યતા: હું રક્તદાન કરવા માટે ખૂબ જ વૃદ્ધ છું.

 હકીકત: રક્તદાન કરવાની લઘુત્તમ ઉંમર 18 વર્ષ છે અને આ માટે માતાપિતાની સંમતિ જરૂરી નથી અને મહત્તમ ઉંમર 65 વર્ષ છે. 18 થી 65 વર્ષની વચ્ચેની કોઈપણ સ્વસ્થ વ્યક્તિ રક્તદાન કરી શકે છે.

 માન્યતા: મારે દવાઓ લેવી પડે છે, તેથી હું રક્તદાન કરી શકતો નથી.

 સત્ય: દવાઓ લેવાને કારણે તમે રક્તદાન ન કરી શકો તે સાચું નથી. હા, તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના કારણે તમે કદાચ રક્તદાન કરી શકશો નહીં. માન્યતા: રક્તદાન કરવાથી મારા શરીરમાં એનિમિયા થશે. સત્ય: આપણા શરીરમાં લોહીના લગભગ 10 પોઈન્ટ છે અને માત્ર 1 પોઈન્ટ રક્તદાન કરવા માટે પૂરતું છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રક્તદાનના 24 કલાકની અંદર શરીર ફરીથી સમાન પ્રમાણમાં રક્ત બનાવે છે. પરંતુ, RBC નું પ્રમાણ પહેલા જેવું જ થવામાં 4 થી 6 અઠવાડિયા લાગે છે.

માન્યતા: હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે હું રક્તદાન કરવાને પાત્ર નથી.

હકીકત: જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઇન્સ્યુલિન જેવા સપ્લીમેન્ટ્સ લેતા નથી, તો તેઓ રક્તદાન કરી શકે છે. જો તમે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરતા હોવ અને ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ લેતા હોવ તો પણ તમે રક્તદાન કરી શકો છો. જો કે, કેટલાક અપવાદો હોઈ શકે છે, જેમ કે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને હૃદયના દર્દીઓને રક્તદાન કરવાથી અટકાવી શકાય છે.

માન્યતા: હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે હું રક્તદાન કરવાને પાત્ર નથી

. હકીકત: જો કોઈનું સિસ્ટોલિક બીપી રીડિંગ 180 થી નીચે અને ડાયસ્ટોલિક બીપી 100 થી નીચે છે, તો તેઓ સુરક્ષિત રીતે રક્તદાન કરી શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ લે છે, તો તે રક્તદાનની પ્રક્રિયાને અસર કરશે નહીં.

માન્યતા: હું ધૂમ્રપાન કરું છું, તેથી હું રક્તદાન કરી શકતો નથી.

 હકીકત: જો તમે ધૂમ્રપાન કરતા હોવ તો પણ તમે રક્તદાન કરવા માટે પાત્ર છો, તમારું વજન 50 કિલોથી વધુ હોવું જોઈએ અને તમારી ઉંમર ઓછામાં ઓછી 18 વર્ષની હોવી જોઈએ. વધુમાં, તમારે રક્તદાન કરતાં 24 કલાક પહેલાં આલ્કોહોલનું સેવન બંધ કરવું જોઈએ અને રક્તદાન કર્યા પછી 3 કલાક સુધી ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ.