નવી દિલ્હી: દિલ્હી-એનસીઆરના રહેવાસીઓ માટે વાયુ પ્રદૂષણનું સંકટ યથાવત છે. પ્રદેશમાં હવાની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થતાં, કેન્દ્રીય પ્રદૂષણ નિયંત્રણ બોર્ડ (CPCB) દ્વારા આજે સાંજે રાષ્ટ્રીય રાજધાનીનો હવા ગુણવત્તા સૂચકાંક (AQI) ૩૭૪ નોંધાયો હતો, જે તેને 'ખૂબ જ ખરાબ' શ્રેણીમાં મૂકે છે. વધતા પ્રદૂષણને ધ્યાનમાં રાખીને, નિષ્ણાતોએ લોકોને બિનજરૂરી રીતે ઘરની બહાર નીકળવાનું ટાળવા અને સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપી છે.

નવી દિલ્હીની AIIMS ના પલ્મોનરી અને સ્લીપ મેડિસિન વિભાગના વડા, ડૉ. અનંત મોહને લોકોને માર્ગદર્શન આપ્યું હતું:
• માસ્કનો ઉપયોગ: જો બહાર નીકળવું તાત્કાલિક જરૂરી હોય તો, લોકોએ પોતાને બચાવવા માટે માસ્ક પહેરવા જોઈએ.
• વૃદ્ધો અને કસરત: વૃદ્ધ લોકોએ સવારે અને સાંજે ફરવા જવાનું કે કસરત કરવાનું ટાળવું જોઈએ, જ્યારે પ્રદૂષણનું સ્તર સામાન્ય રીતે ઊંચું હોય છે.
• બાળકો માટે ચેતવણી: ડૉ. મોહને બાળકોને પણ સલાહ આપી કે જ્યારે પ્રદૂષણનું સ્તર ઊંચું હોય ત્યારે બહાર રમવાનું અને અન્ય બહારની પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું ટાળે.

AQI સ્તર અને તેની અસર
હાલમાં નોંધાયેલો AQI ૩૭૪ અત્યંત જોખમી છે. CPCB મુજબ, AQI ની શ્રેણીઓ આ મુજબ છે:
• ૦-૫૦: સારો (Good)
• ૫૧-૧૦૦: સંતોષકારક (Satisfactory)
• ૧૦૧-૨૦૦: મધ્યમ (Moderate)
• ૨૦૧-૩૦૦: ખરાબ (Poor)
• ૩૦૧-૪૦૦: ખૂબ જ ખરાબ (Very Poor)
• ૪૦૧-૪૫૦: ગંભીર (Severe)

'ખૂબ જ ખરાબ' શ્રેણીનો AQI શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે.