અમદાવાદ, તા.૨૨: પરદેશમાં સ્થાયી થયેલા ભારતીય સમુદાય (NRI ડાયસ્પોરા) ને સામાન્ય રીતે તેમની શાનદાર કારકિર્દી, નાણાકીય સમૃદ્ધિ અને ઊંચી જીવનશૈલી માટે ઓળખવામાં આવે છે. પરંતુ આ ચમકતી સફળતા પાછળ એક એવો ભાવનાત્મક સંઘર્ષ છુપાયેલો છે જેની ચર્ચા ભાગ્યે જ થાય છે. ભારતીય મૂળના જાણીતા મેડિટેશન કોચ અને લેખક મયુર કટારિયાના જણાવ્યા અનુસાર, વિદેશમાં વસેલા અનેક ભારતીયો સફળતાની ટોચ પર પહોંચ્યા પછી પણ અંદરથી ભારે તણાવ, એકલતા અને પોતાની ઓળખ ખોઈ બેસવાનો ભય અનુભવી રહ્યા છે.

સફળતાની ચમક પાછળ મનનો અશાંત સાગર

'નોનડ્યુઅલ મિડલાઈફ રીસેટ: ધ શાંત શક્તિ પદ્ધતિ' ના સ્થાપક મયુર કટારિયાએ જણાવ્યું હતું કે, "આપણે વિદેશમાં વસતા ભારતીયોની સફળતાને માત્ર તેમના બેંક બેલેન્સ, મોટા ઘર કે પરિવારને આર્થિક ટેકો આપવાની ક્ષમતાથી માપીએ છીએ. પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે આ સિદ્ધિઓના આવરણ નીચે ક્યાંક ને ક્યાંક ભારે માનસિક થાક (Emotional Burnout) અને હેતુહીનતાનો સ્વીકાર છુપાયેલો છે."

તેમણે ઉમેર્યું કે સ્થળાંતર (Migration) ના કારણે સર્જાતા આંતરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક પડકારોને આપણા સમુદાયમાં અવારનવાર નજરઅંદાજ કરવામાં આવે છે, જેનાથી વ્યક્તિ આંતરિક રીતે ભાંગી પડે છે.

૪૦થી વધુ વયના પુરુષો માટે વિશેષ કોચિંગ પ્રોગ્રામ

આ સમસ્યાને ઊંડાણપૂર્વક સમજ્યા બાદ, કટારિયાએ ખાસ કરીને ૪૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના ભારતીય સ્થળાંતરિત પુરુષો માટે 'વન-ઓન-વન' (One-on-One) કોચિંગ પ્રોગ્રામ શરૂ કર્યો છે. મધ્યમ વયે પહોંચ્યા પછી ઘણા પુરુષો પોતાની કારકિર્દી અને જીવનના વાસ્તવિક હેતુ વચ્ચે અટવાઈ જાય છે. આ કાર્યક્રમનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય તેમને માનસિક શાંતિ, સ્પષ્ટતા અને જીવનમાં ફરીથી એક સકારાત્મક ઉર્જા (Inner Reset) મેળવવામાં મદદ કરવાનો છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય અંગે જાગૃતિની જરૂરિયાત

કટારિયાનું માનવું છે કે એનઆરઆઈ સમુદાયે હવે 'બધું બરાબર છે' એવા મિથ્યા ખ્યાલમાંથી બહાર આવીને પોતાના માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય વિશે ખુલીને વાત કરવાની જરૂર છે. વિદેશી દેશોમાં સફળતા મેળવવી જેટલી મહત્વની છે, તેટલી જ પોતાની આંતરિક શાંતિ અને ઓળખ જાળવી રાખવી જરૂરી છે.

મુખ્ય આંતરદ્રષ્ટિ (Key Insights):

·         મુખ્ય વિષય: વિદેશમાં સફળ કારકિર્દી છતાં એનઆરઆઈ સમુદાયમાં વધતો માનસિક તણાવ અને એકલતા.

·         તજજ્ઞ: મયુર કટારિયા (મેડિટેશન કોચ અને લેખક).

·         વિશેષ પહેલ: ૪૦+ વયના ભારતીયો માટે 'મિડલાઈફ રીસેટ: શાંત શક્તિ પદ્ધતિ'.

·         સંદેશ: ભૌતિક સમૃદ્ધિની સાથે ભાવનાત્મક અને આંતરિક સ્વાસ્થ્ય પણ સમાન રીતે જરૂરી છે.